受作家/导演/明星詹姆斯·莫罗西尼真实生活经历的启发，《我爱我的父亲》跟随查克（巴顿·奥斯沃尔特饰）的脚步。查克是一位疏远的父亲，他迫切希望与抑郁的儿子富兰克林（莫罗西尼饰）重新建立联系。Chuck在社交媒体上被屏蔽，关心儿子的生活，他在网上扮演女服务员（Claudia Sulewski），开始与Franklin联系。但当富兰克林爱上了这个想象中的女孩，只想亲自见到她时，事情开始螺旋上升，恰克无意中钓到了自己的儿子。